Gestire le proprie emozioni



A chi si rivolge: Tutti i professionisti.

Durata: 30 minuti (fruizione 6 mesi)

Lingue: Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo, Portoghese.
€40,00

OBIETTIVI:

Sviluppare la propria capacità di autocontrollo. In questo corso apprenderete a definire la posta in gioco dell’autocontrollo. Utilizzare gli strumenti pratici di autocontrollo. Comprendere l’importanza di pensare cose positive. Elaborare un piano d’azione.

 

CONTENUTI:
- Individuare le basi dell'autocontrollo
- Appropriarsi degli strumenti della gestione delle emozioni
- Servirsi di pensieri positivi
- Le chiavi pratiche e semplici per controllarsi a breve termine e prepararsi per riuscirci meglio a
lungo termine
- L'impatto dei pensieri positivi sull'autocontrollo

TEST INTERMEDI:
All'interno di ogni modulo vi sono dei momenti di autovalutazione non vincolati che consentono
all'utente di interagire con l'animazione verificando l'apprendimento dei concetti presentati..

SUPERAMENTO:
Il corso viene considerato concluso una volta fruiti tutti i contenuti.

CERTIFICAZIONE:
La certificazione è a carico dell’Ente di Formazione che eroga i corsi.

I VANTAGGI DELL’E-LEARNING:
- Risparmio in termini di tempo e costi
- Piattaforma AICC/SCORM 1.2 conforme agli standard internazionali, utilizzabile in modalità strutturata o semi-strutturata
- Accessibilità ovunque e in ogni momento

OBIETTIVI:

Sviluppare la propria capacità di autocontrollo. In questo corso apprenderete a definire la posta in gioco dell’autocontrollo. Utilizzare gli strumenti pratici di autocontrollo. Comprendere l’importanza di pensare cose positive. Elaborare un piano d’azione.

 

CONTENUTI:
- Individuare le basi dell'autocontrollo
- Appropriarsi degli strumenti della gestione delle emozioni
- Servirsi di pensieri positivi
- Le chiavi pratiche e semplici per controllarsi a breve termine e prepararsi per riuscirci meglio a
lungo termine
- L'impatto dei pensieri positivi sull'autocontrollo

TEST INTERMEDI:
All'interno di ogni modulo vi sono dei momenti di autovalutazione non vincolati che consentono
all'utente di interagire con l'animazione verificando l'apprendimento dei concetti presentati..

SUPERAMENTO:
Il corso viene considerato concluso una volta fruiti tutti i contenuti.

CERTIFICAZIONE:
La certificazione è a carico dell’Ente di Formazione che eroga i corsi.

I VANTAGGI DELL’E-LEARNING:
- Risparmio in termini di tempo e costi
- Piattaforma AICC/SCORM 1.2 conforme agli standard internazionali, utilizzabile in modalità strutturata o semi-strutturata
- Accessibilità ovunque e in ogni momento

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